SURVEI TINGKAT KEBUGARAN JASMANI MELALUI T-TEST SISWA SMAN 1 KUNIR
Main Article Content
Abstract
Kebugaran jasmani memiliki peran penting dalam mendukung aktivitas belajar siswa di sekolah. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui tingkat kebugaran jasmani siswa kelas X SMAN 1 Kunir melalui pelaksanaan T-Test sebagai alat ukur kelincahan. Penelitian menggunakan metode survei kuantitatif deskriptif dengan jumlah sampel sebanyak 65 siswa (27 putra dan 38 putri) yang diambil secara acak. Hasil pengukuran menunjukkan bahwa siswa putra memiliki kelincahan lebih baik dibandingkan siswa putri, ditunjukkan oleh rata-rata waktu yang lebih cepat. Namun, terjadi peningkatan waktu pada pengukuran kedua, yang mengindikasikan kelelahan otot. Variabilitas data, khususnya pada siswa putri, menunjukkan adanya perbedaan gaya hidup dan tingkat aktivitas fisik. Penelitian ini merekomendasikan pentingnya penguatan program latihan jasmani yang berkelanjutan serta pendekatan pembelajaran yang berbasis kebutuhan siswa untuk meningkatkan kualitas kebugaran jasmani secara menyeluruh.
Downloads
Article Details
Section
This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.
References
Aif, I., & Wahyuri, A. S. (2024). Tinjauan Kebugaran jasmani Siswa Kelas VIII Sekolah Menengah Pertama Negeri 19 Kerinci. Jurnal JPDO, 7(6), press. https://doi.org/10.24036/jpdo.7.6.2024.132
Ardyani Fitria Endah. (2022). Hubungan Antara Sedentary Lifestyle Terhadap Tingkat Kebugaran Jasmani Pada Remaja Di Sma Negeri 5 Makassar. Jurnal Kesehatan Masyarakat Maritim, 1(2), 43–44.
Dr. SUGIONO. (2019). Metode Penelitian Kuantitatif, Kualitatif, Dan R & D. Sustainability (Switzerland), 11(1), 1–14. http://scioteca.caf.com/bitstream/handle/123456789/1091/RED2017-Eng-8ene.pdf?sequence=12&isAllowed=y%0Ahttp://dx.doi.org/10.1016/j.regsciurbeco.2008.06.005%0Ahttps://www.researchgate.net/publication/305320484_SISTEM_PEMBETUNGAN_TERPUSAT_STRATEGI_MELESTARI
Guntur Firmansyah, S, A., Bang Redy Utama, M., & Aliriad, H. (2022). Aktivitas Fisik Dan Indeks Massa Tubuh Siswa Pada Saat Pandemi Siswa Pondok Pesantren. Citius : Jurnal Pendidikan Jasmani, Olahraga, Dan Kesehatan, 2(1), 58–63. https://doi.org/10.32665/citius.v2i1.449
Harvianto, Y., & Bernisa, B. (2019). Pelatihan Pembelajaran Penjas Yang Menarik Denganmetode Progress Card Melalui Circuit Trainingdanladder Drill. Abdi Masyarakat, 1(2). https://doi.org/10.58258/abdi.v1i2.1090
Iswanto, A., & Widayati, E. (2021). Pembelajaran pendidikan jasmani yang efektif dan berkualitas. MAJORA: Majalah Ilmiah Olahraga, 27(1), 13–17. https://doi.org/10.21831/majora.v27i1.34259
Lafendry, F. (2020). Kualifikasi dan kompetensi guru dalam dunia pendidikan. Jurnal Pendidikan Islam (2020), 3, 1–16.
Marsanda, P., & Kurniawan, A. (2023). Analisis Tingkat Kebugaran Jasmani pada Siswa kelas X MAN 1 Tanjung Jabung Barat. Cerdas Sifa Pendidikan, 12(1), 49–63. https://doi.org/10.22437/csp.v12i1.26244
Niken Rahayu Febriyanti, H. P. (2022). Indonesian Journal for Proses Pembelajaran Pendidikan Jasmani Adaptif Anak Berkebutuhan Khusus. 3(1), 333–339.
Rachman, G. F. N. dan J. D. H. N. (2017). Survei Tingkat Kebugaran Jasmani Siswa Cerdas Istimewa Angkatan Tahun 2014 dan Angkatan Tahun 2015 SMAN 1 Krian. Jurnal Pendidikan Olahraga Dan Kesehatan Volume 05 Nomor 01 , 44–48. http://ejournal.unesa.ac.id/index.php/jurnal-pendidikan-jasmani/issue/archive
Raharjo, R. (2020). Analisis Perkembangan Kurikulum PPKn: Dari Rentjana Pelajaran 1947 sampai dengan Merdeka Belajar 2020. PKn Progresif: Jurnal Pemikiran Dan Penelitian Kewarganegaraan, 15(1), 63. https://doi.org/10.20961/pknp.v15i1.44901
Ritiauw, P. P., & Rumawatine, Z. (2023). Evaluasi Pembelajaran Pendidikan Jasmani Pada Sma Se-Kota Dobo. … Pengajaran …, 6, 2022–2029. http://journal.universitaspahlawan.ac.id/index.php/jrpp/article/view/21532
Setiawan, M. R., Najat, F. Z., Farhan, R. V., & Suhendan, A. (2022). Analisis Faktor Kondisi Fisik Atlet Pencak Silat. Jurnal Olahraga Dan Kesehatan Indonesia (JOKI), 3(1), 1–7.